Neue Zahnbürste

Zu diesem Thema gibt es viele Meinungen, aber keiner weiß, wie es richtig ist. Wichtig ist jedenfalls, dass man die Zahnbürste wechselt und zwar spätestens nach 3 Monaten.

Ich selber tausche meine Zahnbürste in der Tat nach ca. 3 Monaten gegen eine neue aus.

Warum? 

Nun, zum einen sammeln sich zwischen den Borsten natürlich Bakterien und Keime, die man mit dem Abspülen nach dem Putzen selbstverständlich nicht entfernen kann.

Zum anderen biegen sich die Borsten mit der Zeit nach außen und können so ihrer Aufgabe nicht mehr nachkommen und es findet keine ausreichende Reinigung statt.

Insofern ist es sehr wichtig, dass man regelmäßig eine neue Zahnbürste benutzt. Ich richte mich eigentlich immer danach, wie die Borsten aussehen und wenn diese nach 6 Wochen schäbig aussehen, kommt eine neue Bürste her. Wie aber bereits gesagt, komme ich oft 3 Monate aus, wobei die Zahnspange noch mal eine höhere Belastung für die Borsten darstellt. 

Und noch ein kleiner Ratschlag für diejenigen, die es vielleicht anders handhaben:

Stellt eure Zahnbürste immer in einen Becher / ein Glas und zwar mit dem Kopf nach oben. So kann das Wasser nach unten ablaufen und bleibt nicht in den Borsten stehen.

BumBum und der/das Kaugummi

Ich habe versucht den Stiel zu kauen, 

aber es hängt einfach direkt alles an den Drähten fest :(

Vielleicht im nächsten Sommer...

oder übernächsten...

Lecker war das Eis dennoch :)

Hier noch ein Video zu dem Eis: Pro Sieben / Galileo

Schwellungen kommen und gehen

Wie bereits Anfang Juli berichtet, schwillt bei mir das Zahnfleisch an einigen Stellen immer mal wieder an. Zuletzt war dies im Frontbereich der Fall, wo die Schneidezähne zusammengeschoben wurden.

Nach ca. 10 Tagen ist die Schwellung aber auch schon wieder weg gewesen, ohne dass ich großartig etwas gemacht habe. Lediglich beim Zähneputzen gab es in dieser Zeit ein Stechen / Pieksen, wenn ich mit der Zahnbürste daran gekommen bin oder auch manchmal beim Essen, aber da muss man einfach vorsichtig sein. 

Alles halb so wild :)

Putze ich auch gründlich genug?

Oft stelle ich mir diese Frage, denn mein Graus ist einfach, dass man nach der Abnahme weiße Stellen oder gar Löcher sieht. Ich putze - meiner Meinung nach - schon gründlich, nicht nach jeder Mahlzeit, aber jeden Abend das volle Programm... Was, wenn das doch nicht genug ist? Ich habe von dieser Situation schon geträumt und werde daher den nächsten Kontrolltermin beim Zahnarzt machen, da der letzte schon fast 6 Monate her ist.

Video: "Meine Zahnspange-Follow Me Around" von DressedUnicorn13

Wichtig: Das Video zeigt weder mich noch ist es von mir erstellt. 
Den entsprechenden YouTube-User findet ihr immer in den Überschriften.

Wunde Wangen adé!

Aufgrund der Zahnlücken im Unterkiefer hatte ich immer Probleme mit dem dort freiliegenden Draht, der sich unnetterweise immer in die Wange gedrückt und wunde Stellen hinterlassen hat.
Bei dem letzten Kontrolltermin habe ich darauf dann noch einmal hingewiesen und wie schaut des Rätsels Lösung aus? Gummischläuche! Ja, richtig. Ich habe nun kleine Gummischläuche, die den Draht umwickeln und somit keine Druckstellen mehr verursachen.

Tada! :)

Update #5: Schneidezähne

Tschakka, bald ist es geschafft :)

Was mich jetzt stört: Der linke Schneidezahn ist ein wenig länger als der rechte... Das fiel vorher gar nicht auf. Na egal, die Hauptsache ist, dass die Lücke endlich futsch ist!

Und ich kann euch gar nicht sagen, wie komisch dieses Gefühl ist, wenn man von innen an die Zähne geht und diese eine durchgehende Fläche bilden. Vorher war da dieses riesige Loch und nun ist alles schön dicht zusammen, einfach nur genial.

Übrigens wurde heute wieder der nächste Termin durch die Praxis verschoben. Aber dieses Mal nicht nach hinten, sondern nach vorne: 09.08. --> 06.08.

Professionelle Zahnreinigung?

Ich habe im Februar die letzte professionelle Zahnreinigung vorgenommen und wollte ganz gerne nach 6 Monaten, also im August, wieder eine machen lassen, da ich doch immer die Angst habe trotz meiner ganzen Bemühungen nicht ausreichend zu putzen. Es ist mit einer Zahnspange einfach etwas anderes und es gibt immer wieder Stellen, die man eben nicht so gut erreichen kann.

Jetzt frage ich mich nur, ob eine PZR bei einer Zahnspange ohne Probleme funktioniert oder ob die Gefahr besteht, dass die Versiegelung, die den Zahn ja während der Tragezeit schützen soll, entfernt wird oder gar Brackets abgelöst werden können bzw. wie schnell das passieren kann.
Im Internet habe ich gelesen, dass sich so eine Reinigung kurz vor dem nächsten Kontrolltermin anbietet, da eben ggf. abgefallene Brackets dann wieder angeklebt werden können bzw. wohl einige Kieferorthopädiepraxen selber eine Reinigung anbieten.

Ich werde mich für meinen Fall mal schlau machen.

Hat jemand von euch schon mal eine PZR mit Zahnspange durchführen lassen?

WOW!

Ja, andere haben diese Aufrufe binnen weniger Minuten, 

doch ich freue mich nicht weniger über die 5.000 Besucher.

Als kleines Dankeschön 

werde ich drei Reisetäschchen mit Putzutensilien fertig machen 

und an euch* verlosen.

Hierzu müsst ihr nirgends "Gefällt mir" klicken 

oder sonst welche Aktionen starten, 

sondern mir einfach eine E-Mail schicken.

Alle E-Mails, die bis zum 31. Juli 2013 bei mir eingehen, 

werde ich berücksichtigen und dann per Losverfahren die Gewinner ziehen.

So in etwa wird es aussehen :)

*Bitte habt Verständnis, dass der Versand nur innerhalb der EU erfolgen kann, 

da die Kosten ansonsten ins Unermessliche steigen.

Balsam für die Seele

Die Tage hat mir eine Arbeitskollegin im Vorbeigehen zugerufen: "Oh, Sie haben ja eine Spange! Klasse!" Ich dachte in dem Moment eher, dass sie das ironisch meinte.

Heute habe ich sie jedoch wieder getroffen und sie sagte mir, dass sie das echt super findet und selber erst mit 24 eine hatte. Dann haben wir uns ausgetauscht und sie hat mich einfach in allem bestätigt was mir wichtig ist. Das ist sehr schön zu hören, gerade wenn so etwas von einer Person kommt, die einen nicht aus persönlicher Nähe meint aufbauen zu müssen.

Dieses Gespräch tat mir gut, auch wenn ich keinerlei Zweifel an dem habe, was ich gerade tue, aber das auch von Fremden zu hören stärkt einen ungemein :)

Rückmeldung: OxyJet 3000

Nach guten zwei Monaten wollte ich euch endlich ein Feedback zum OxyJet 3000 geben.

Ich benutze die Munddusche jeden und die elektrische Zahnbürste fast jeden Abend. Mittels der Munddusche kann die Zahnspange sehr gut von Essensresten gereinigt werden. Was da manchmal rauskommt, obwohl ich der Meinung bin, ich hätte alles bereits vorab entfernt, ist echt erstaunlich. Daher kommt sie einfach jeden Abend zum Einsatz, manchmal auch tagsüber nach dem Essen, wo ich das Wasser mit ein wenig Mundspülung vermische.

Der Kopf der Munddusche ist bereits durch die häufige Benutzung ziemlich zerkratzt, aber das ist nun mal so und stört mich nicht weiter.

Ich habe die Einstellung immer auf den rotierenden, breiten Strahl mit den Sauerstoffbläschen. Denn der dünne Strahl, der die Zwischenräume säubern soll, ist leider selbst auf der niedrigsten Stufe zu stark und verursacht bei mir Zahnfleischbluten. Ansonsten habe ich die Munddusche immer auf 3,5 eingestellt, damit komme ich sehr gut zurecht und ich habe nach zweimonatiger Benutzung noch nicht das Gefühl, dass der Druck nachlässt und eine Entkalkung von Nöten wäre.

Der Schlauch der Munddusche ist gerade so lang, dass ich bequem über das Waschbecken gebeugt stehen kann. Man muss also schauen, dass man die Station recht nah anbringen kann, was wiederum bedeutet, dass in der Nähe eine Steckdose sein muss. Ich habe eine im Spiegel, die ich anderweitig nicht nutze und habe die Station daher dort eingesteckt, denn für die Munddusche benötigt man dauerhaft Strom während die Zahnbürste mit einem Akku arbeitet.

Dieser hält bei mir etwa 1-1,5 Wochen (laut Hersteller eine Woche bei täglich 2x 2 Minuten), je nachdem wie oft ich sie benutze. Dadurch, dass ich mit Zahnspange viel gründlicher putzen muss und somit länger als 2 Minuten beschäftigt bin, ist das schon ok. Oft kommt es so aus, dass ich über Nacht die Bürste in die Station und am nächsten Morgen wieder ins Regal stelle.

Von den mitgelieferten Bürsten kann ich derzeit nur die Oral-B Interspace benutzen, da ich mit den normalen Aufsätzen nicht um die Brackets herum komme. Den ebenfalls mitgelieferten Zungenreiniger und die Interdentalsticks nutze ich nicht, da mir die unangenehm sind. Statt des Zungenreinigers putze ich mit einer normalen Handzahnbürste und statt der Interdentalsticks nehme ich Zahnseide. Klappt genauso gut und rundet die Mundhygiene einfach ab.

Morgens putze ich grundsätzlich mit der Handzahnbürste, denn ich putze abends sehr gründlich und frühstücke morgens nicht, so dass eine ausgiebige Reinigung am Morgen nicht notwendig ist. 

Wenn ich abends mal nicht mit der elektrischen Bürste putze könnt ihr hier nachlesen, was ich dann mache :)

Video: "Endlich GERADE Zähne/ Zahnspange für Erwachsene" von citamaass

Wichtig: Das Video zeigt weder mich noch ist es von mir erstellt. 

Den entsprechenden YouTube-User findet ihr immer in den Überschriften.

3-monatiges Jubiläum

Heute - fast auf die Minute - sind meine Zahnspange und ich schon drei Monate zusammen und ich muss sagen, dass ich nichts bereue :)

Klar, wie in jeder guten Beziehung haben auch wir manchmal Krach und sie ärgert mich ab und an echt ganz schön doll, aber im Großen und Ganzen sind wir ein gutes Team. Ich hoffe, dass wir noch ein paar Monate so gut harmonieren und der Traum vom Unterschreiten der 1,5 Jahre so ermöglicht wird :)

Schmerzen weg?

Ich bin ja kein Fan davon Dinge auszusprechen, denn ich bin mir sicher, dass sie genau dann eintreten. Aber was soll ich sagen? Ich habe keine Schmerzen im Kiefer. Klar, essen geht nicht sooo gut, aber wesentlich besser als gedacht. Seit Samstag esse ich die Sachen, die ich auch sonst esse. Verrückt!

Oben Keramik, unten Metall

Wie ihr ja wisst, habe ich oben Keramik- und unten Metallbrackets. Wieso das so ist, habe ich euch schon anfangs einmal erklärt, aber hier kommt nun auch der Bildbeweis:

Meine Schneidezähne sind durch das Geraderichten unten nicht mehr waagerecht und berühren nun die Brackets. Wären diese aus Keramik, würde ich mir nach und nach an den Stellen den Zahnschmelz wegreiben, was selbstverständlich alles andere als gut wäre.

Man erkennt auf diesem Bild auch sehr schön, dass unterschiedliche Drähte während der Behandlung zum Einsatz kommen, welche unterschiedliche Stärken haben und somit unterschiedliche Bewegungen bewirken können.

Zahnfleisch geschwollen

Ich habe das bereits an der Lücke zwischen 4.3 und 4.4 festgestellt: Das Zahnfleisch schwillt an.

Seit gestern schmerzt bzw. piekt das Zahnfleisch zwischen den Schneidezähnen und über Nacht ist es ebenfalls ein wenig angeschwollen, vorne sowie hinten. Nichts gravierendes, denn ich vermute einfach mal, dass das daran liegt, dass die Zähne zusammengeschoben werden und das überschüssiges Zahnfleisch halt nicht über Nacht weg kann. Daher entsteht eine Schwellung, die dann mit der Zeit wieder abgebaut wird, weil sich das Zahnfleisch neu um die Zähne legt.

Beim Zähne putzen ist es unangenehm, aber es ist nichts worüber ich mir Gedanken mache, denn wie gesagt hatte ich es bereits an anderer Stelle und dort ist es von alleine weggegangen.

Ich bin gespannt, ob mein Lippenbändchen irgendwann doch noch entfernt werden muss. Bislang kam das Thema nicht auf, daher scheint es nicht akut nötig zu sein.

Mahlzeiten

Alles wieder auf Null und Vorsicht beim Essen.

Zum Frühstück gab es Erdbeeren und ein großes Glas Milch (sättigt auch ein wenig). 

Zum Mittag wurde gegrillt und ich habe mir ein Stück Bauchfleisch und ein Würstchen in sehr, wirklich sehr kleine Stücke geschnitten und ein paar Mal zerkaut runtergeschluckt. Dazu Kartoffelsalat und zwei Brotscheiben, die ich in kleine Stücke gerissen habe. 

Zum Abendbrot habe ich mir einen Tillmann's Toasty gemacht, die restlichen Erdbeeren gegessen und noch ein Glas Milch getrunken.

Zwischendrin habe ich eine Stange Giotto Mandel genascht.

Jedes Mal, wenn ich aus Versehen aufgebissen habe, hätte ich aufheulen können. Argh, das zieht einfach so dermaßen in die Zahnwurzeln... Aber ich gehe davon aus, dass es ab Montag schon wieder besser wird und insgesamt ist der Schmerz auch nicht so extrem wie nach dem ersten Wechsel. Da konnte ich ja in der ersten Nacht nicht einmal richtig schlafen und ich bin sehr dankbar, dass es dieses Mal anders ist.

Guten Morgen, Zahnschmerz!

Über Nacht hat sich im Mund wieder so einiges getan (die Schneidezähne sind ein winzig-winziges Stückchen zusammengerückt) und der Schmerz ist vergleichbar zu dem, den ich nach dem letzten Kontrolltermin hatte.

Es zieht wieder bis in den Kieferknochen und auch Aufbeißen ist nicht schmerzfrei möglich. Beim letzten Mal hat es etwa 2-3 Tage gedauert bis ich wieder normal essen konnte. Das ist ein vertretbarer Zeitraum, blöd nur, wenn man am Folgetag eingeladen ist ;)

Ich kann jedoch nicht behaupten, dass die Gummikette bei mir mehr Schmerzen verursacht als die Drahtligatur. Das Druckgefühl ist genau das gleiche, aber vielleicht ändert sich das im Laufe der kommenden Wochen und ich merke es länger. We will see!

   

05.07.2013

06.07.2013

2. Kontrolltermin

Um 16.00 Uhr war es so weit. 

Ich kam - wie immer - schnell dran und schon wurden *zack zack* die alten Drähte und Gummis entfernt. Das Gefühl, wenn die Zähne plötzlich nicht mehr angekettet sind, finde ich sehr komisch :) Es ist alles entspannt, aber es fehlt was. 

Naja, die Kieferorthopädin hat schnell dafür gesorgt, dass ich mich gar nicht erst an dieses Gefühl gewöhne und neue Drähte eingefädelt.

Nach wie vor habe ich die Lücke bei dem 2.2, aber als ich nachfragte wurde mir gesagt, dass so etwas während der groben "Schieberei" eben vorkommt. Irgendwann kommen wir an den Punkt, wo solche Feinheiten ausgearbeitet werden und ich soll kurz vor Ende der gesamten Behandlung schreien, wenn ich mit irgendwelchen Zahnstellungen noch nicht zufrieden bin. Diese Aussage empfand ich als sehr positiv.

Auf der linken Seite habe ich an den ersten Backenzähnen wieder Gummis, der Rest ist mit einer Drahtligatur versehen.

Auf der rechten Seite wurden im Ober- und Unterkiefer Gummiketten vom 1.3-1.6 und 4.3-4.5 gespannt. Oh man! Das Einspannen ist wirklich unangenehm, weil gegen die Zähne gedrückt wird und - so sagte die Ärztin - bei mir einige derzeit ein wenig locker sind. Das muss ja so sein, denn was nicht lose ist, kann sich nicht bewegen :)

Die Ärztin war ziemlich begeistert, was die Lücke bei 1.6 angeht. Sie wird immer schmaler, zwar langsamer als die zwischen den Schneidezähnen, aber es wird :) Die Gummikette hilft nun hier weiter.

Ja, im Unterkiefer muss nun die Lücke zwischen 4.3 und 4.4 geschlossen werden, daher auch hier die Kette.

Im Großen und Ganzen sind meine Ärztin und ich sehr zufrieden. Ich sagte: "Na dann hoffen wir doch mal, dass wir eher 1,5 statt 2 Jahre brauchen", woraufhin sie meinte: "Wenn überhaupt 1,5 Jahre..." DAS fand ich unglaublich und ich möchte mir eigentlich nicht unnötig Hoffnung machen, aber ich freue mich einfach tierisch, dass alles so gut voran geht! Und wenn ich daran, dass ich vielleicht schon in einem Jahr ohne Spange bin, könnte ich vor Glück fast heulen :)

Ja, so kann das Wochenende beginnen!