Frohe Weihnachten!

Ich wünsche euch allen

frohe Weihnachten!

Genießt die Zeit im Kreise eurer Familien

und

esst alles, was mit Zahnspange möglich ist! :o)

7. Kontrolltermin

Am 12.12. hatte ich den letzten Kontrolltermin für dieses Jahr. 

Gemacht wurde nichts großartiges, lediglich im Oberkiefer wieder eine Gummikette gespannt und ein stärkerer Draht eingesetzt. Und es gab eine neue Packung Gummizüge dazu ;)

Es war wirklich kein aufregender Termin, aber die Ärztin ist sehr zufrieden und sagte, dass wir wohl nur etwas mehr als ein Jahr brauchen werden. D.h. unter Umständen bin ich die Spange im Sommer schon wieder los :-O Das wär' ja was…

Ich habe ihr noch von meinen Bedenken mitgeteilt, dass ich wieder eine Zahnlücke zwischen den Schneidezähnen bekomme, aber sie meinte, dass am Ende alles schön sein wird. Na hoffentlich :)

Videos: "Getting my Braces off" von doubletukproductions

Diesen Moment sehnt wohl jeder Spangenträger herbei :)

Wichtig: Das Video zeigt weder mich noch ist es von mir erstellt. 
Den entsprechenden YouTube-User findet ihr immer in den Überschriften.

Update #11: Offener Biss

Das Tragen des Gummizuges zahlt sich aus :)

Nach gut einem Monat mit dem Gummizug, muss ich sagen, dass er so schlimm wirklich nicht ist. Klar, anfangs drückt es ungemein, aber das ist bei jeder neuen Einstellung an der Zahnspange so. Nach wenigen Tagen haben sich aber die Zähne auch daran gewöhnt.

Was mir nur leider häufiger schon mal passiert ist, dass ich nach dem Essen vergessen habe ihn sofort wieder einzusetzen :-/ Das ist jetzt nicht weiter dramatisch, aber ich denke mir halt, dass jede Minute, in der ich ihn nicht getragen habe, vergeudet ist, da ich so meinem Ziel nicht näher gekommen bin. Nun gut, ist halt so, aber ich finde dennoch, dass man einen schönen Fortschritt erkennen kann. Ich hätte - wie bei bei eigentlich auch allem anderen - nicht gedacht, dass man solche Ergebnissen binnen so kurzer Zeit sehen kann. 

Ich nehme den Gummizug immer raus, wenn ich esse und sei es nur eine Erdnuss, denn mit kann ich einfach nicht essen. Zum Zähne putzen nehme ich ihn selbstverständlich ebenfalls raus.

Morgens und abends setze ich jeweils einen neuen ein, so dass die Tragezeit pro Gummi bei etwa 12 Stunden liegt, aber das kommt darauf an, was euch euer Kieferorthopäde gesagt hat. Manch einer muss dreimal am Tag einen neuen einsetzen.

Im Übrigen habe ich den nächsten Kontrolltermin ein paar Tage vorgezogen, da es mir so zeitlich besser auskommt. 

Mundgeruch durch Zahnspange?

Wie wichtig die Zahnhygiene mit dem Tragen einer Spange ist, wird einem bewusst, wenn man sie etwas länger trägt, denn die unangenehme Folge: Mundgeruch.

Klar, man kann nicht immer und überall die Zähne putzen, aber das ist auch gar nicht notwendig, denn ihr könnt euch anderweitig behelfen.

Trinken
Nicht immer sind Essensreste schuld am üblen Geruch, denn auch euer Speichel beinhaltet eine Vielzahl von Bakterien, die diesen verursachen können. In der Zahnspange verfängt sich dieser natürlich ganz gerne und es müffelt vor sich hin.

Daher ist es ganz wichtig, dass ihr regelmäßig Wasser trinkt, um euren Mund und insbesondere die Zahnspange zu spülen. Und mit Wasser meine ich auch Wasser, keine Säfte, keine sonstigen zuckerhaltigen Getränke, denn diese würden nur den umgekehrten Effekt haben.

Mundwasser
Wenn ihr der Meinung seid, dass euer Mund eine kleine Auffrischung gebrauchen könnte, könnt ihr auch gut auf Mundwasser zurückgreifen. Inzwischen gibt es in Drogerien auch kleine Flaschen, die ihr bequem überall mit hinnehmen und Zuhause wieder auffüllen könnt.
So könnt ihr kurz auf öffentlichen Toiletten den Mund spülen, fühlt euch danach wesentlich wohler und euer Atem ist gleich um Längen besser.

Mundspray
Wer kein Mundwasser mitnehmen möchte, kann sich auch hiermit kurzfristig frischen Atem verschaffen. Jedoch müsst ihr euch bewusst sein, dass mit einem Spray nur übersprüht wird, es findet keinerlei Reinigung statt, aber manchmal ist das auch schon besser als gar nichts!

Zähne putzen
Ganz klar: Die eigentlich Zahnpflege mit einer Zahnbürste ist das A und O. Besonders morgens und abends solltet ihr hier gründlich vorgehen und alle Ecken und Flächen ausgiebig putzen, damit wirklich alles entfernt wird, was hier nicht hingehört.
Nach jeder Mahlzeit ist eine Reinigung empfohlen und zwar sowohl mit als auch ohne Spange, aber wer kann immer nach den Mahlzeiten putzen? Daher ist eine zweimalige Reinigung am Tag wirklich das Minimum, was ihr euren Zähnen schuldig seid.

Wie ich mir die Zähne mit Spange putze, habe ich euch am 14. April 2013 erklärt :)