Eine Zahnspange bedeutet nicht nur Einschränkungen beim Essen, sondern auch vermehrten Pflegeaufwand. Mit reinem Zähne putzen ist es hier bei weitem nicht getan, leider.
Um zu verhindern, dass ihr nach Entnahme der Spange zwar schöne gerade, aber kaputte Zähne habt, solltet ihr folgende Punkte beachten:
- Nach jeder Mahlzeit Zähne putzen bzw. zumindest mit reichlich Wasser ausspülen, damit sich keine Reste an der Spange befinden und dort Schaden anrichten können.
- Auf gewisse Süßigkeiten verzichten, z.B. Karamell oder Kaugummi, da sich diese besonders um die Brackets wickeln und nur sehr schwer entfernen lassen.
- Neben Zahnbürste und Mundwasser sollte man zusätzlich Zahnseide oder Mundduschen benutzen, um auch die Zahnzwischenräume sauber zu bekommen.
- Man sollte sowieso 2x im Jahr zum Zahnarzt, aber gerade als Spangenträger sind solche Kontrolltermine besonders wichtig.
- Und ansonsten gilt natürlich: Alles was ohne Spange ungesund ist, ist auch mit Spange ungesund. Die Haupthürde besteht schlichtweg daraus, dass man die Zähne nicht "mal eben" geputzt hat, sondern schon viel mehr Zeit für die gründliche Reinigung einplanen muss.
Damit man unterwegs nicht verhungern muss, kann man sich ein kleines Putzset zusammenstellen. Meines besteht aus:
- Kinderzahnbürste (hat einen kleinen Kopf)
- Zahnpasta
- Zahnseide
- Interdentalbürsten
- Mundwasser
- Spiegel
- Tasche für alle Utensilien
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